Чем русская баня отличается от финской сауны

bania[1]

Из традиций прошлого, посещение бани до сих пор осталось в моде. Это поистине чудодейственное место, которое лечит болезни и позволяет расслабиться. Но в последнее время бане предпочитают сауну, считая эти два слова синонимами. Однако это совершенно не так, два одинаковых по предназначению помещения имеют отличия. Но чем же отличается русская баня от финской сауны? Давайте попробуем разобраться.

Отличия температуры и влажности

russkaja_banja[1]

Для русской бани характерна температура в диапазоне 55-70 градусов по Цельсию, влажность воздуха колеблется между 40% и 70%. Сауна от бани отличается тем, что температура в два раза выше, а влажность в десять раз меньше. Оптимальными показателями для финской сауны является температура в 90-130 градусов по Цельсию, а влажность поддерживают на уровне 5-8%.

Правда, если для сауны показатели постоянны, то в русской бане и температура, и влажность воздуха постоянно меняется. Это вызвано циркуляцией воздуха, а так же особенностями нагрева помещения.

Что же касается самого процесса помывки, то врачи на первое место ставят баню. Здесь влажность приближена к природным условиям, организм не испытывает сильного стресса.

Пар в бане и сауне

annotation_thumb_480_366[1]

Как уже можно было понять из вышеназванных характеристик температуры и влажности, основным отличием бани от сауны является пар. В русской бане он влажный, а вот в финской сухой. Отличаются и способы получения пара, а затем его распределение по парилке.

Так при обливании камней водой и поднятии пара вверх его опускают полотенцем или простынею. Второй способ предлагает опустить пар вениками, этим занимаются сами посетители. Ну или оба способа, «русский» и «татарский», комбинируют.

Очень важно понимать, что при разогреве воздуха в бане до температуры 100 или выше градусов, необходимо прекратить подавать пар. Иначе в парной будет атмосфера, способная нанести здоровью вред.

Обустройство

bassejn-v-bane[1]

Неотъемлемым атрибутом сауны является бассейн. В нем можно охладиться после парной, а так же это отличный способ укрепить иммунитет. Русская баня бассейна не предусматривает, зимой у наших соотечественников есть забава – нырять в сугробы.

Что же касается внутреннего обустройства, то основным отличием является способ расположения камней. В русской бане камни располагаются в печи, не иссушая воздух. Если необходимо добавить пара, дверь печи приоткрывают и плескают водой на камни. В финской сауне камни расположены на печи, они сразу отдают все тепло и высушивают воздух.

Вентиляция

ventilyaciya-v-bane[1]

Имеет различия между собой и вентиляция финской сауны и русской бани. В первой вентиляция должна происходить только тогда, когда давление в парной и предбаннике одинаковое. В русской бане приветствуется избыточное давление, так как благодаря ему и создается тот самый пар, за который так ценят парилку.

Давление для русской бани имеет огромное значение. Несколько миллиметров ртутного столба, которые многие и за цифры не считают, может привести к неравномерному прогреву бани. Так вверху будет скапливаться пар, а низ помещения останется холодным.

Веники

102760_or[1]

Представить себе русскую баню без веника очень сложно. Веник, для достижения наилучшего результата, предварительно замачивается в горячей воде на 20 минут. Что же касается сауны, то здесь веник не нужен. Листья не смогу разбухнуть при столь низкой влажности, и веник останется сухим, будет ломаться и крошиться. Так что всем любителям необычного массажа прямиком в русскую баню!

Воздействие бани и сауны на организм человека

2[1]

Заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой системы являются прямым показанием к посещению сауны. Тогда как вход сюда воспрещен лицам, страдающим от туберкулеза, сахарного диабета, повышенного давления и других заболеваний дыхательных путей.

Вылечить слизистую, дыхательные пути и легкие поможет русская баня, противопоказаний для которой практически не существует.


Если вы хотите выбрать сауну в Харькове для отдыха всей семьей, советуем посетить сайт sauny.ua 

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на ваш сайт.

Оставьте комментарий

*